#Weeks37!!!

Pejam celik..pejam celik dh 37 weeks dh..phewwww!

Debaran makin kencang n lain mcm wa cakap luuuu...hahaha....

Yelah...ade beberapa reasons contribute to the "debaran lain mcm ni".

1stly aku dh pnah lalui saat getir di labour room 2 taun yg lepas...so mcm masih tbayang2..terasa2 gitu ape yg jadik.oh!(smbil tekup muka).

2nd- sbb aku tjerat ngan pukat yg kubuat sndiri,sangkut ngan GDM.ntah kot mna depa bca short form ni..yang aku tau..diabetic during pregnancy.So im not allowed to have post date!Dhla si hero perkasa aku tu dlu ada sjarah overdue smpai 5 hari!Tapi xpela aku xde ape2 msalah msa ngandungkan dia..so xde paksaan sangat..Tapi si adik ni dhla dpat mak yg obes..awai2 booking buku merah dh dpt sticker overweight!sian adik..mak dia gemoks!hahaha...bila go tru test diabetic..dh sangkup pulops!oh no!

Bertimpa2 masalahnya..aku dh ingat aku pndai dh..aku "larikan' last date period aku msa booking dlu..igtkan depa leh tetipu ngan permainan aku..aku sedap je dpt tarikh on October..padahal perkiraan yg sucinya mid of September.Tup2 skang ni dh ade procedure ketat...depa re scan balik awal2 pregnancy utk dapatkan the accuracy of the given date!Pelepuk,pecah rahsia...dpt on 19 September kau!aloooo.....aku fight pon xde guna sbb depa lg ckp byk n lbih becok dari aku!damit!!!


Skang ni hanya tggu msa jer...dalam penuh ketakutan...ade prasaan xsabar sbnarnya..xsaba nk tgk adik...msti comel cam abg..oh adik..cpatla kuar...mama nk peluk ni...mama dh bli baju cantik2 utk adik tau!kuar cpat eh..jgn nakal2 msa kuar tu..hihi

Diet Ala Faezah Elai

1st June oredi..yeaaahhhhh!!!

Tak lama daaaahhhh......


Berdebar seh...dlu anak 1st lain debornyer...yg 2nd ni lainnn skit...yela da penah rase cmne detik2 bsalin..xpe anak mama kan baik...msti dia xnak bg mama sakit lelama kan..???hihi...

Okeh..arini Ahad..cuti skolah..maka rmaila staf yg amik ksmpatan becoti layan anak2..so adela hanya tggl 2 3 cangak kt pusat serenti nih...kalo xngingatkan itu...pastinya aku akan turut bercuti arini..tp tggungjawab tu tetap tanggungjawab!Masuk keja setelkan ape yg patut..trus aku tutup blind segala..terus baring...lenguh bdan..sakit sna sni sudah datang..xtahan dh..tu yg kna baring..so aku baringla dlm bilik ni..smpaila agak ok..baru aku on balik urusan.Sabar jela ye..nk wat cmne... hanya yg penah jdik ibu je tau suma ni..

Okeh..hold dlu itu celita..skang aku nk 'note' sket utk diri sendiri ala2 self reminder la kan...mmg angan2 nk pasang badan blik pas branak nanti tersangatla besar... bukan ape..agak sengsara skit berbadan sasa nih..hihi..namo..namo...

So belek2 tenet ni..terjumpala... petua diet artis ni..so aku nk paste la..ampun tuan empunya ya..sbb mcm ok je yg ni berbanding diet atkins yg byk org tgh cuba skang.Aku mmg angkat tgn kaki suma kalo diet stail2 atkins tu mmg konpem2 aku fail!aku xleh stail tu...serius!

Katanya dia diet ni hanya 2 bln utk trunkan 10kg!ohsem kan?nak jugeksss

ok ni dia....tadaaaaaaaa.....

. Dia diet kira kalori.

2. Sehari dia ambil 500-700kalori only.

3. Hari hari dia makan nasi dan kurangkan lauk. Sebab lauk kalori tinggi dari nasi.

4. Sehari buat 40min senaman.

5. Buat sit up 50kali sebanyak 3set. Pagi 50kali,tghri 50kali,malam 50kali. Dapat sehari 150kali sit up.

6. Pagi makan banyak,sebab kita ada 1hari untuk burn kalori.

******************

Siapa yang nak diet kalori ni,faezah elai tu tulis..kalau xmampu nak makan 500kalori..makan 700 ke 800kalori..

Sehari badan kita akan burn 1300kalori..

Kalau kita makan lebih dari 1300kalori..memang akan jadi lemak..

Bila limit kalori 1200sehari,dalam seminggu aku boleh hilang 1kg..itu kalau makan sehari 1200kalori..

Kalau kurang..insyallah boleh turun banyak dalam seminggu..

**********************************

Nota Kaki:Kna install apps la :myfitnesspall (ade hp canggih leh guna laa..hahaha..)

Buah Yang Boleh Beats Musang King!.... Untuk Aku Jela...hahaha

(Pic ihsan incik gugel ye)

Org salu ckp musang king n yg tgh hot dibincangkan time skang ni... Harumanis..these 2 fruits can beat the others.TETAPI for the time being,not for me!Aku dh dpt both 2 fruits...tp masih nak kan buah utan tu..buah setoi!lahhhaaaiiiiii....

Time peknen aku sama je..xyah nk melaram datin or ckap slang kl la..msti anak aku lam perut ni akan revealed the truth!sapa aku..dari mana aku..muahaha.... xpe nak..kita kna sedar akar kita..muhehehe....

Yang sulung dlu aku ngidam curut stoberi..mencuka je muka laki aku bila kna layan aku time sedut curut tuh..ahaha...siap monitor kt tepi bape pam je yg aku leh sedut!wahaha...tp dpt kannnn????alhamdulillah selamat....

Jeng..jeng..jeng..yg kedua ni pulak..setakat ni..tegedik2 nk buah setoi..abes suma org yg rapat ngan aku..aku roger..demi nak buah utan ni.."bukan musim puan oit" tu jwapan depa.Tapi aku nakkkkkk....blom dpt lg nih..akan ku terus memburu!!!